魚料理

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ブリのあら煮( No.047 )ホットクック

1パック200円のアラを見つけたので即買い!「ブリのアラ煮」を作ってみました。 ブリのアラと調味料をいれて、ホットクックで約4・・
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ぶり大根(No.070)レンジで下茹でして、ホットクックで煮ました。

今年は暖冬なので、大きな大根が100円!!大根の真ん中のおいしいところで、ぶり大根とおでんを作りました。残りは干して漬物にして、おでん用の大・・
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塩ざけ!焼き魚はヘルシオで簡単。待つこと16分

まかせて調理で簡単に。魚と野菜を一緒に焼いただけ!!あったかいごはんとみそ汁、納豆でいただきました。 まかせて調理 → 焼く 手・・
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炒めものは、ヘルシオの「まかせて調理」で簡単です。

イカの野菜炒めをつくりました。野菜は青菜でもジャガイモでも玉ねぎでも・・適当に使って「まかせて調理」でだいたいうまくできます。 フライ・・
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エビチリ|ヘルシオと相性バツグン!味の素「Cook Do」を使うと楽です。

エビチリの素を使って約20分。冷凍エビがあれば簡単にできます。1人、2人の調理は市販の素も上手に利用したいですよね。 「まかせて調理」 →・・
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ぶりの照り焼き(No22)|ヘルシオで約17分!ジューシーで、ふっくらおいしくできました。

引用:ヘルシオレシピ お刺身もおいしいけど「ぶりの照り焼き」も好きです。 ブリの切り身に小麦粉や片栗粉をまぶしてフライパ・・
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塩ざけ&焼き野菜|ヘルシオは同時調理も得意です。

「ヘルシオは同時調理も得意です。」・・と何度もしゃべります。そこで、試してみました。野菜を切り、アルミホイルに包んで魚のわきに置けば・・
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さばのみそ煮|ホットクックレシピ脂ののった「真さば」がおすすめです

魚料理の定番『サバの味噌煮』をつくりました。煮付けにするときは、脂ののった「真さば」で中骨がついた切り身がおすすめです。 さばのみ・・
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いわしの梅煮|ホットクックで簡単!夏バテにもおすすめ中骨までホロホロです。

「いわしの梅干し煮」をつくりました。中骨までホロホロです。 いわしは栄養素が豊富で、多くのビタミン類に鉄分やカルシウム、そして・・
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さんまの塩焼きもヘルシオで|お手入れも自動でやってくれるから楽!

さんまを焼きました。サッと洗って、塩をしてすぐ焼きましたが、臭みも感じず美味しかったです。火加減も時間もヘルシオまかせでおいしくお魚が焼ける・・
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魚の煮つけ:ホットクックの自動No.026(かれいの煮つけ)

引用:ホットクックレシピ 今日はレシピ集の「魚の煮つけ」をつくりました。野菜、豆腐、厚揚げなどを一緒に煮ても味が染みておいしい・・
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焼き魚・塩ざけ・塩さば(No.20)|ヘルシオで中はジューシーに焼けます

今日は「塩サバ」を焼いてみました。15分くらいで表面サックサックで中はジューシーに焼けます。 公式レシピの自動メニューで ・・
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さんまの柔らか煮(No.016)|ホットクックで骨まで食べれる柔らかさ!予約可。

引用:ホットクックレシピ ホットクックの声にも慣れてきましたが、ほんとうに・・ホットクックはよく喋ります。今日は『さんまの骨ま・・
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焼き魚に「ふり塩」をして、ヘルシオで焼くと簡単でおいしい!

引用:ヘルシオレシピ 魚は塩の特徴を生かして、魚の臭み抜き・味付けをしてヘルシオで焼いています。ヘルシオで焼く時は「まかせて調・・
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さばの カレー揚げ|ヘルシオ

引用:ヘルシオマニュアル 公式レシピの「さばの カレー揚げ」を作りました。【定番レシピ】 手動加熱 → ウォーターグリル・・
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かきの蒸し物|ヘルシオ蒸し物 → 約8分~10分

引用:ヘルシオマニュアル 公式レシピの「かきの蒸し物」を作りました。最新のヘルシオには「100メニュー → パパッと10分」が・・