網焼き・揚げる

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ヘルシオで【油で揚げないトンカツ】こんがりパン粉も意外と簡単です。

ヘルシオAX-AW400で「トンカツ」をつくりました。揚げ物は、油の後処理が面倒なので・・おっくうだったのですが、最近はヘルシオで油・・
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【冷凍の鮭を焼く】ヘルシオのまかせて調理で25分。簡単です。

鮭をヘルシオで焼きました。角皿に並べて、ポン! 「まかせて調理」は、冷凍・冷蔵・常温の食材を一度にムラなく仕上げるというので、・・
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【鶏肉とピーマンのオーブン焼き】ヘルシオで15分。

ヘルシオで鶏肉とピーマンを一緒にオーブンで焼きました。野菜とお肉合わせるだけで、ボリュームもあります。 まかせて調理 →網焼き・揚げる(弱・・
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【野菜とブリの照り焼き】を一度に調理!ヘルシオまかせて調理で約15分。

ブリの照り焼きは、後から醤油を0.6%かけると身が柔らかくておいしい!網焼きで汚れそうな角皿は、アルミホイルをしいておけば洗うのが楽です。 ・・
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【タンドリーチキン】ヘルシオで焼くだけなのに手抜き感がしない!

ヘルシオで「タンドリーチキン」をつくりました。カレー粉とヨーグルトの相性もバッチリ!!焼くだけなのに手抜き感がしないのも嬉しいです。 ・・
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【ポテトコロッケ】ヘルシオで簡単だけど、こんがりパン粉がちょっと面倒。

「ポテトコロッケ」を作りました。ホットクックか、ヘルシオでゆでると、ジャガイモが水っぽくならないので美味しいです。 メニュー番号 → 15・・
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【サツマ芋とちくわの揚げ物】ヘルシオのボタンを押すだけ!約25分。

後始末がめんどうな揚げ物(フライ)も、ヘルシオで簡単です。食材を並べて、あとはボタンを押すだけ!! ただ、出来上がるまでに多少時間が・・
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【塩ざけと野菜焼き】ヘルシオのまかせて調理で 焼く。待つこと16分

魚と野菜を一緒に焼いただけ!!あったかいごはんとみそ汁、納豆でいただきました。 まかせて調理 →網焼き・揚げる 手動:ウォーターグリル予・・
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【塩ざけ&焼き野菜】ヘルシオは同時調理も得意です。

「ヘルシオは同時調理も得意です。」・・と何度もしゃべります。そこで、試してみました。野菜を切り、アルミホイルに包んで魚のわきに置けば・・
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【サバの南蛮漬け】ヘルシオのまかせて調理で簡単!!作り置きもできます。

鮮度のいいサバを見つけた時につくります。魚はまかせて調理で簡単!!南蛮漬けをつくりました。酢・だし・砂糖を混ぜてひと煮立ちさせたもの・・
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【サバの竜田揚げ】ヘルシオde揚げない竜田揚げ

少し手間ですが、下ごしらえの際に骨を抜たほうが食べやすいです。生姜で魚の臭みを消して醤油で下味をつけました。 まかせて調理 → 網焼き・揚・・
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【鯛茶漬け】ヘルシオ・めんつゆを使って超簡単!

今日は、ヘルシオのおまかせ調理で鯛を焼いて、お茶漬けにしました。 一切れ残って、冷凍していた鯛を焼いただけの「簡単茶漬け」。め・・
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【ぶりかまの塩焼き】ヘルシオのまかせて調理で簡単!約26分

カマの塩焼きをつくりました。塩を多めにふって、冷蔵庫で30分・・。ヘルシオのウォーターグリルで焼くと、皮はこんがり、中はしっとり焼き・・
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【焼き魚】ヘルシオで太刀魚を焼きました。後片付けがラク!

今日はヘルシオで「太刀魚」を焼いてみました。後片付けがラクなので、トレーをつかいましたが、もちろん角皿にアルミホイルを敷いて、アミを・・
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【ヘルシオレシピ】鶏の漬け焼き(No17)肉が柔らかい!

鶏肉を調味料と一緒ににつけるだけ!ヘルシオの「まかせて調理」で試してみました。肉を並べたアミの空いたスペースで、添え野菜も一緒に加熱できるの・・
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