副菜・小鉢

ホットクック

【ナスの煮びたし】野菜を切ってホットクックへ入れるだけ!

めんつゆ煮びたしをNo.003(かぼちゃの煮物)キーで作りました。あと一品欲しい時におすすめです。 野菜を切って、ホットクック・・
ホットクック

「簡単!もやしのごま和え」ホットクックでもやしを茹でるだけ!

もやしをゆでるのは、ホットクックが簡単!お湯を沸かしてゆでるより楽です。 和え物も、チンゲンサイやキュウリ、わかめなど適当に混・・
ホットクック

【ホットクック】オクラを蒸すとおいしい!ラク!

オクラをゆでるのは、ホットクックがおすすめです。水に栄養素が出る心配もないし、何より簡単!お湯を沸かしてゆでるより楽です。 き・・
副菜・小鉢

鶏のさっぱり煮「カンタン酢」CM見て試してみました【頑張らないホットクックレシピ】

テレビのCMを見て試してみました。これ!便利です。酢の物の味が1発で決まります。 お酢に砂糖と塩を溶かすのは案外手間と時間がか・・
ホットクック

里いもの煮物とから揚げ【ヘルシオ・ホットクック】

ホットクックで里いもの煮物を、ヘルシオでから揚げを作りました。 かぼちゃの煮物もホットクックに入れるだけ! 里いもの・・
副菜・小鉢

「酢玉ねぎ」揚げ物や焼き魚のつけ合わせに重宝します。

つけ合わせに「玉ねぎの甘酢漬け」。揚げ物や焼き魚などのつけ合わせに便利です。冷蔵庫で保存して1週間くらいで食べきるようにしています。 材料・・
ヘルシオオーブン

「蒸しかぼちゃ」!ただ蒸しただけ【頑張らないヘルシオレシピ】

ヘルシオで「蒸しかぼちゃ」!ただ蒸しただけのかぼちゃですが、めちゃくちゃ美味しいんです。冷蔵で3日を目安に、かぼちゃの豚肉巻き、こんがりパン・・
ヘルシオオーブン

じゃが芋は皮のついたまま蒸すと、美味しい!【頑張らないヘルシオレシピ】

ヘルシオで、水っぽくない美味しいポテトサラダ。自動メニューの「蒸し物・煮物」でじゃが芋を皮のついたまま蒸します。 ポテトサラダ ・・
ホットクック

生野菜より食べやすいホットサラダ【頑張らないホットクックレシピ】

野菜不足が気になる時におすすめです。生野菜より食べやすいホットサラダ!!野菜の甘みとウインナーソーセージの旨味が絶品です。 ホットサラダ ・・
ヘルシオオーブン

玉ねぎの低温蒸し(温野菜)でピクルス【頑張らないヘルシオレシピ】

薄切り玉ねぎを低温蒸しにして、ピクルスを作りました。肉料理のつけ合わせに重宝します。 温野菜のピクルス <加熱方法> 手動加熱⇒ソ・・
ホットクック

簡単!ナスとちくわの煮物【頑張らないホットクックレシピ】

甘みそ味のこってりした「ナスとちくわの煮物」を作りました。 練り物(さつま揚げやちくわ)には・・普通に魚を食べるのと同じくらい栄養があ・・
ヘルシオオーブン

ナスは野菜の万能選手!どんな料理にも相性がいい。【頑張らないヘルシオレシピ】

ナスはどんなメニューにもあうので、一袋2、3本入りを買っても大丈夫・・残りません。 ナスを揚げて、甘酢ダレにつけてアツアツも。ドレッシ・・
ヘルシオオーブン

目玉焼き【頑張らないヘルシオレシピ】

ヘルシオで目玉焼き。なんで、ヘルシオで?わざわざ・・。と思いながら、後片付けがラクなので最近はヘルシオで焼いています。 目玉焼き メニュ・・
ヘルシオオーブン

もやしのナムル!ソフト蒸しで簡単!【頑張らないヘルシオ料理】

もやしをゆがいて、あえるだけ。一袋ゆがいて、冷蔵保存しておけば、あと一品ほしい時も手軽に作れて便利です。 もやしのナムル 「ソフト蒸し」・・
ヘルシオオーブン

油で揚げない「揚げナス」【頑張らないヘルシオレシピ】

揚げ物も簡単です。野菜をオリーブオイルでまぶして、ヘルシオで焼くだけ! 加熱している間にドレッシングを作ります。もちろん片付けも・・。・・
ヘルシオオーブン

ブロッコリーとツナのサラダ【頑張らないヘルシオレシピ】

ブロッコリーは一房全部まとめてゆでます。ビタミンや葉酸が豊富なので、サラダに入れたり、オムレツやカレーにもいれて3日くらいを目安に使っていま・・
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