煮物（ホットクック） ホットクックで「中華 春雨サラダ」簡単でおいしい！！
お隣さんに、朝採れのキュウリとトマトをいただきました。
早速、「春雨サラダ」を作り、お隣さんにもおすそ分け。新鮮で美味しかった・・
きゅうり
煮物（ホットクック） 
めん類 夏の定番冷やし中華。ホットクックでめんを茹でました。
インスタントの冷やし中華（冷麺）を作りました。ホットクックは麺も茹でられるので、暑い時期にキッチンに立たずにすむのは楽です。
めんをゆでる・・
焼く（ヘルシオ） 豚汁と焼き魚の献立【ヘルシオとホットクック】
今日の献立は「豚汁と焼き魚とサラダ」準備は２０分くらいです。ホットクックのほうが時間がかかるので、先にセットします。
野菜は切って冷凍・・
ヘルシオ・ホットクック きゅうりと鶏ハムの酢の物【頑張らないホットクック料理】
きゅうりと鶏ハムの酢の物を作りました。【野菜の下ごしらえ】きゅうりは薄切りにして塩をまぶして、タッパーにいれ冷蔵庫で保存します。使うときに使・・