蒸す・ゆでる（ホットクック） 【白菜とニラだれ】ホットクックで白菜をゆで一品。残ったニラは冷凍保存しています。
ニラたれと白菜！バツグンの相性。白菜をたっぷり食べられてオススメです。ニラの香りと白だしを合わすだけで手軽に作れます。
２人の食事は野・・
ニラ
蒸す・ゆでる（ホットクック） 肉料理 ホットクックで「鶏とニラの味噌煮」味噌ベースの甘辛い味がお酒にも合います
ホットクックのレシピにある鶏ちゃん焼き（鶏とニラの味噌煮）を作りました。味噌ベースの甘辛い味で、白ご飯にもお酒のおつまみにもおすすめです。
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蒸す・ゆでる（ヘルシオ） もやしとニラの中華サラダ【頑張らないヘルシオ料理】
ヘルシオでもやしとニラを茹でます。付属のアミは粗すぎるので、アミのかごをつかい低温蒸しをしました。この70度蒸しなら、もやしもシャキッとして・・
ヘルシオホットクック ホットクックで「鶏肉＋ジャガイモ＋ニラの煮物」6分煮るだけ！
「鶏肉＋ジャガイモ＋ニラの煮物」6分煮るだけ！ホットクックに肉と野菜を入れ、ボタンを押すだけ！おすすめの簡単煮物です。
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味付けは・・