オクラ

【オクラを蒸す】ホットクックは栄養素がそのまま残っておいしい★

オクラをゆでるのは、ホットクックがおすすめです。水に栄養素が出る心配もないし、何より簡単！お湯を沸かしてゆでるより楽です。柔らかさも・・

動画あり蒸す・ゆでる（ホットクック）野菜料理

ホットクックでもやしを茹でる★シャキシャキしておいしい！

ホットクックでもやしをゆでます。洗って、水（大1）を加えてスイッチ　オン！簡単です。約15分で、ムラなくシャキシャキ！！いい・・

動画あり蒸す・ゆでる（ヘルシオ）野菜料理