魚料理 ホットクックでさんまの骨までやわらか煮!缶詰の魚のような仕上がり サンマの骨までホロッと崩れて、カルシウムもたっぷり!!自動メニューで2時間30分とちょっと時間がかかります。 準備は10分くらいで、後はほっ・・ 2019/09/09 2020/10/06 魚料理
魚料理 魚の煮物をまとめました。【頑張らないホットクックレシピ】 ホットクックの付属レシピ本で、いろいろ試しています。 魚の煮物 ■さばのみそ煮 ■かれいの煮つけ ■魚のあら煮 ■ぶり大根 ■ぶりの酢煮 ■・・ 2020/10/05 2020/10/06 魚料理定番・まとめ
ヘルシオ・ホットクック 【鮭のホイル焼きと味噌汁】ホットクックde2段調理(KN-HW10E) 二段調理で「鮭のホイル焼き」をつくりました。黒いホットクックでセットして待つだけ!冷凍している野菜と鮭を蒸して、ポン酢をかけていただきます。・・ 2020/03/28 2020/10/05 ヘルシオ・ホットクック
炒める(ヘルシオ) ほたてとレタスのソテー【頑張らないホットクックレシピ】 レタスが中途半端にのこると・・冷蔵庫で数日たつと色が悪くなります。そんな時はこれ!ホタテとの相性もいいし、シャキシャキレタスがたっぷり食べれ・・ 2020/10/01 炒める(ヘルシオ)魚料理
焼く(ヘルシオ) 「ぶりの味噌つけ焼き」と「ひじきの白和え」の献立【ヘルシオ・ホットクック】 「ぶりの味噌つけ焼き」と「ひじきの白和え」の献立です。 ひじきの煮物が残っていたので、豆腐をつぶして和えて、「ひじきの白和え」を作りました。・・ 2020/10/01 焼く(ヘルシオ)魚料理
魚料理 ブリと大根、青菜の蒸し煮【頑張らないホットクックレシピ】 ホットクックでで作る野菜の蒸し煮は、材料を入れて、後はほっとくだけ!簡単です。ブリは煮崩れしやすいので、切り身を半分くらいに切り、「混ぜない・・ 2020/09/21 魚料理
焼く(ヘルシオ) 白身魚(鯛)の焼きトマトスープ【頑張らないヘルシオレシピ】 鯛の切り身が割引になっていたので購入。「真鯛の焼きトマトスープ」を作りました。 愛媛の宇和島、宇和海でタイを養殖しています。おかげで新鮮な鯛・・ 2020/09/16 2020/09/17 焼く(ヘルシオ)魚料理
魚料理 ブリと野菜のおまかせ調理【頑張らないヘルシオレシピ】 網の中央にブリの照り焼き、両端につけ合せの野菜(しいたけ、なす)を置いて焼きました。ほんと、調理家電があると楽です。準備は10分くらいででき・・ 2020/07/16 2020/09/17 魚料理
網焼き・揚げる(ヘルシオ) 減塩ブリの照り焼き【頑張らないヘルシオレシピ】 ヘルシオの網に一度に全部のせて、「まかせて調理⇒網焼き・揚げる」です。 簡単なのにおいしい! ブリの照り焼き(調味料は後かけ) <加熱> ま・・ 2020/09/16 網焼き・揚げる(ヘルシオ)魚料理
焼く(ヘルシオ) カジキ魚としいたけのグラタン【頑張らないヘルシオレシピ】 勝間さんのブログを見て「カジキ魚としいたけのグラタン」を作りました。惜しげもなくヘルシオレシピを公開していただけるので、真似るだけでおいしい・・ 2020/09/16 焼く(ヘルシオ)
網焼き・揚げる(ヘルシオ) ぶりのオイスターソース照り焼き【頑張らないヘルシオレシピ】 ヘルシオで「ぶりのオイスターソース照り焼き」が簡単にできます。 10分タレに漬け込んで焼くだけ!自分でフライパンで作るより数段美味しい。 牛・・ 2020/09/10 網焼き・揚げる(ヘルシオ)魚料理
魚料理 ぶりの照り焼き【頑張らないヘルシオレシピ】 ブリの照り焼きは、後から醤油を0.6%かけると身が柔らかくておいしい!今回はタレを後からかけて、ピーマンは付け合わせにしました。 角皿にクッ・・ 2020/05/13 2020/09/05 魚料理
網焼き・揚げる(ヘルシオ) さわらの塩麹漬け【頑張らないヘルシオレシピ】 ヘルシオで「さわらの塩麹漬け」をつくりました。焼き魚は、お酒で下味をつけるよりも、おいしです。どんな魚でもOK。タラ、鯛などの白身の切り身に・・ 2020/09/02 網焼き・揚げる(ヘルシオ)魚料理
魚料理 【小松菜&白身魚の塩麹焼き(No.263)】ホットクック(KN-HW10E)で2段調理 二段調理で「小松菜と切り身の鯛の塩麹焼き」をつくりました。お魚は鯛や、すずきや、たらなどの切り身を使うと簡単です。約25分~30分で出来上が・・ 2020/03/28 2020/09/02 魚料理
魚料理 ホットクックで【エビチリ】味の素「Cook Do」を使うと楽です エビチリの素を使って約20分。エビがあれば簡単にできます。毎日の料理が面倒な時は・・市販の素も上手に利用したいですよね。 手抜きに見えないの・・ 2019/10/02 2020/09/02 魚料理
焼く(ヘルシオ) エビとブロッコリー、トマトの蒸し煮【頑張らないヘルシオレシピ】 エビとブロッコリー、トマトの蒸し煮を作りました。シンプルな味付けで食べやすい!チーズを加えてたんぱく質もバッチリです。 エビとブロッコリー、・・ 2020/08/25 2020/08/29 焼く(ヘルシオ)