【揚げないエビフライ】市販の冷凍フライもヘルシオで揚げます。

冷凍のエビフライに、たっぷりオイルスプレーをかけて、ヘルシオへ。

まかせて調理 ⇒網焼き・揚げる

でもできますが、カラっとならない。しっとりと仕上がるんです。

 

 

そこで、

ヘルシオの下段に入れて、「手動加熱のグリル」で揚げます。

予熱なし・グリルで１５分

裏返してさらに４分ほど「延長」で加熱して、出来上がりです。

 

焼き色はどちらも同じような感じですが、グリルがおすすめ！

おいしい・カリカリです。

↓をクイックすると、作り方をレシピ動画で紹介しています。