老後は家電に任せて、夫婦２人の食事を作っています。
「20らくチン！スープ」を使って野菜スープ！コンソメと塩こしょうで味をととのえて完成です。これなら、噂のダイエットスープも楽に続きそう・・・。
【献立】
- 野菜スープ（ヘルシオ）
- 焼きそば（ホットクック）
野菜のスープ
20らくチン！スープ→スタート
又は
COCORO KITCHENを2度押す→ メニュー番号2288を設定 → 決定 → スタート
＜材料＞
キャベツ・玉ねぎ・かぼちゃ・にんじん：合わせて150ｇ
ウインナー：2本
コンソメ(顆粒)：小さじ1
塩、こしょう：少々
水：150ml
＜作り方・手順＞
野菜を食べやすい大きさに切ります。
耐熱容器に全材料を入れて
落としラップをします。
庫内中央に置きます(角皿は入れません)
20らくチン！スープを選んで「スタート」を押します。
メニュー番号20 らくチン！スープ
- ダイヤルを回してメニュー番号20を選びます。
- スタートボタンを押します。
- スタート後、30秒以内に設定つまみで「弱め・強め」の調節ができます。
（公式レシピ引用）
COCORO KITCHENを2度押す → メニュー番号 2288を設定 → 決定 → スタート
- COCORO KITCHENを 2回押します
- ダイヤルをまわして、2000→2200→2220→2228
と一桁ずつボタンを押しながら、メニュー番号を設定します。 - 決定を押します
- スタートボタンを押すと 調理が開始です。
焼きそば（ホットクック）
手動で作る → 炒める → ３分 → スタート
＜材料＞
- やきそば麺：１個
- 豚コマ切れ肉：50ｇ
- 玉ねぎ、にんじん、キャベツ：100ｇ
添付の焼きそばソース：１個
ごま油：大さじ1弱
＜作り方・手順＞
ホットクックの内鍋に野菜を切って入れます。
（キャベツはざく切り、玉ねぎ、にんじんは細切り）
（キャベツはざく切り、玉ねぎ、にんじんは細切り）
麺をほぐしてごま油と豚肉、ソースをのせます。
手動で作る→炒める→３分を選んで「スタート」を押します。
20分後くらいにホットクックが「出来上がり」と教えてくれます。
お皿に盛りつけて完成！
