シニアのヘルシオ ホットクック活用術

イカの醤油炒めを作りました【シェフドラム】

シェフドラムでイカの醤油炒めを作りました。自動メニューもありますが、探すのも面倒なので・・・炒め物は180℃●分で作っています。3~5分で設定して足りなければ「延長」で調整します。

 

イカの醤油炒め

イカ:適量

醤油、みりん:各大さじ1/2

 

作り方・手順

イカはワタと足を抜いて洗います

内鍋にイカをいれて

醤油、みりん、ニンニク、ショウガと、水大さじ1を足します。

180℃→3分→蒸気口「閉」→傾き「3」でスタート

いい感じにできました。

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