シニアのヘルシオ ホットクック活用術

【ホットクック】ほうれん草のおひたし・作り置きにもおすすめです。副菜

ほうれん草のおひたし・作り置きにもおすすめです。

ほうれん草のおひたし

カテゴリーで探す→ゆで物→103ほうれん草・小松菜→スタート

 

<材料>

ほうれん草:1束
水:大さじ2

鰹の削り節 :少々

 

<作り方・手順>
ほうれん草をよく洗い、根元の土を落とします。

ホットクックの内鍋にほうれん草を入れ、水を大さじ2加えます。

自動メニューで約10分

カテゴリーで探す→ゆで物→103ほうれん草・小松菜 を選んで「スタート」を押します。

茹で上がったら、すぐに取り出して、冷水で色止めし水気を絞ります。

味付けする
醤油小さじ1、だし大さじ2を混ぜた調味料をほうれん草にかけ、かつお節や白ごまを振って完成です。

ホットクックを使うと野菜が簡単に茹でれて、食感も良い仕上がりになります。

#副菜 #ホットクック #ほうれん草のおひたし

モバイルバージョンを終了