【塩ざけと野菜焼き】ヘルシオのまかせて調理で 焼く。待つこと16分

魚と野菜を一緒に焼いただけ！！あったかいごはんとみそ汁、納豆でいただきました。

塩ざけと野菜焼き

＜材料　２人分＞

＜作り方＞

ヘルシオ1段AX-AW400

なす、ピーマンは食べやすい大きさに切って、

ヘルシオの角皿にアミをのせ、魚、野菜をのせます。

下段に入れる。（ヘルシオXW30Lタイプの場合は上段）

水タンクに水を入れてセット、あとはヘルシオにおまかせです。

＜操作手順＞

「まかせて調理 」→「 網焼き・揚げる」を選んで「 スタート」を押す。

待つこと約15分。出来上がりです。

野菜はなんでもOK。ジャガイモや、サツマイモなどを短冊に切って、ビニール袋にいれ全体に油を絡めて焼くとおいしいです。