シニアのヘルシオ ホットクック活用術

【牛こま切れ肉と人参の味噌炒め】ホットクック簡単レシピ!!

ホットクック(KN-HW10)で牛こま切れ肉と人参の味噌だれ炒めをつくりました。ほったらかしでも、ホットクックが勝手においしくしてくれます。

手動で作る → 煮物を作る(まぜる) → 約4分 → スタート

牛こま切れ肉と人参の味噌だれ炒め

「400gの食材に対して、味噌大さじ1強」を基準にすると【失敗なし!】で味が決まります。

総重量400g×0.5%=味噌 20.3ml(大さじ1.4)

材料(2人分)

人参・インゲン豆  200g

牛こまぎれ肉    200g

 

<作り方>

味噌大さじ1強を水大さじ1でとき、肉に味噌をもみ混みます。

内鍋になすと、肉を入れ、水(大さじ3)をふる。

1.0Lタイプ

ホットクック(KN-HW10)<操作手順>

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