シニアのヘルシオ ホットクック活用術

ホットクックで「クリームシチュー」市販のルーを使って簡単に!

市販のルーを使って「クリームシチュー」をつくりました。固形でも作れますが、顆粒のほうが溶けやすいのでおすすめです。残ったら翌日、グラタンにしています。

【グラタン】ヘルシオで時短!!まかせて調理で焼くだけ
ヘルシオで時短!!シチューを多めに作って、翌日はマカロニを合えてグラタンを作っています。1日目はシチュー、2日目はグラタンにして・・定番献立・・

クリームシチュー

  1. 手動で作る⇒スープを作る(まぜない)⇒20分⇒スタート
  2. 「延長」で5分

 

 

材料(2人分)

鶏もも肉      150g

玉ねぎ・人参・じゃがいも 適量

作り方

  1. 鶏肉に塩こしょうをふって
  2. 内鍋に切った野菜と肉、水、コンソメ、市販のシチューの素を入れます。
  3. 20分たったら全体を混ぜて、牛乳を加え「延長」で5分加熱します。
1.6Lタイプ

ホットクック(KN-SH16)<操作手順>

手動で作る⇒スープを作る(まぜない)⇒20分⇒スタート

1.6Lタイプ

「延長」で加熱<操作手順>

まぜ技ユニットをつかうと、種類によってジャガイモがつぶれるので最近はませないで煮込んでいます。

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