シニアのヘルシオ ホットクック活用術

【鶏どんぶり】温泉卵もホットクックで簡単。卵と具をのせるだけ!

「鶏どんぶり」をつくりました。ホットクックに玉ねぎと鶏肉入れて煮込むだけ!

温泉卵もホットクックで簡単です。

【温泉たまご】ホットクックで簡単。トロトロ半熟卵の出来上がり!
「温泉卵」をつくりました。ポイントは、卵全体に水がかぶるくらいの水を入れること!45分。やや時間はかかりますが、簡単です。 火加減を気にせず・・

鶏どんぶり

カテゴリーで探す⇒煮物⇒魚介⇒さばのみそ煮

 

材料(1人分)

玉ねぎ  1/2個
鶏肉   100g
温泉卵  1個

 

作り方・手順

  1. まぜ技ユニットを使います。
  2. 玉ねぎは薄切り、肉は一口大に。
  3. 内鍋に、全部の材料を入れて本体にセットします。

 

1.0Lタイプ

ホットクックKN-HW10<操作手順>

カテゴリーで探す⇒煮物⇒魚介⇒さばのみそ煮を選んで「 スタート」を押します。

約20分で出来上がり!

器に盛りつけて、卵と鶏どんぶりの具をのせます。

 

温泉卵(No.34)|ヘルシオで30分。簡単で失敗なし!!
引用:ヘルシオレシピNo.34(温泉卵) 温泉卵を作りました。しっかりとたんぱく質を補給するためにも、一日1個を目安にしています。卵黄部分は・・

卵黄部分は半熟、卵白部分は半凝固状態!!ヘルシオで失敗なしです。

 

No.042(さばのみそ煮)キー

混ぜずに煮る煮物。約20分。

火の通りやすい野菜や、魚の煮物などにおすすめのキーです。

↓参考にした書籍はこちら


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