野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】6ゆで葉菜(レンジ)を使ってブロッコリーを茹でました
ヘルシオAX-RS1Bで（6）ゆで葉菜(レンジ)を使ってブロッコリーを茹でました。キャベツ・白菜・アスパラガス・ほうれん草・小松菜など手早く・・
レンジ調理
野菜類 
ヘルシオAX-RS1B 【ホットクック】残り物の野菜と冷凍餃子でスープ・ししゃもを焼く カンタン！準備は５分
煮物、スープ類は、適当でも美味しくできるのでホットクックが一番です。魚は匂いや汚れが気になるので「レンジメイト」で焼きます。冷凍餃子スープ手・・
ヘルシオAX-RS1B 【ヘルシオAX-RS1B】豚どんぶり＆「20らくチン！スープ」で豚汁を作りました。
お昼に豚丼をしたので、覚えたばかりの「20らくチン！スープ」で豚汁を作りました。【献立】 豚汁（ヘルシオ） 豚どんぶり（ホットクック）豚汁2・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】小松菜のお浸し「16 らくチン！ベジ」を使ってみました。
「16 らくチン！ベジ」を使ってみました。2人分で具材は200ｇを目安に、野菜は（小松菜、ブロッコリー、なすや、大根、にんじん、きのこ類、も・・
本体メニュー(1～50) 【ヘルシオAX-RS1B】6ゆで葉菜(レンジ)でブロッコリーの下ごしらえ（茹でる）＃レンチン
ヘルシオAX-RS1Bでブロッコリーをゆでました。レンチンは楽！ブロッコリー6ゆで葉菜(レンジ)→スタート＜材料＞ブロッコリー：100～40・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】さつま芋のレモン煮を「17らくチン！煮物」レンジメニューで試してみた
先日、レモンをたくさん頂いたのでレモンジャムに。いつもはホットクックで作るのですが、ヘルシオAX-RS1Bの「17らくチン！煮物」約8分を試・・
副菜 【ホットクック】【ヘルシオ】ほうれん草・小松菜(下ごしらえがラク！）家電に頼りっぱなしです
野菜の下ごしらえは、ホットクックでも、レンジでもOK！簡単で時短です。野菜の持っている水分でゆでるから、栄養素やうまみが逃げません。（公式レ・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】レンジメニューでカラフル野菜のマスタードあえ（副菜）・シャケを焼く
【ヘルシオAX-RS1B】の使い方をメモっています。【献立】カラフル野菜のマスタードあえシャケを焼くカラフル野菜のマスタードあえ16 らくチ・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】6ゆで葉菜(レンジ)を使ってキャベツの下ごしらえ（茹でる）らくチン！
ヘルシオAX-RS1Bでキャベツを茹でました。6ゆで葉菜(レンジ)を使います。下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。【6】ゆ・・
ヘルシオAX-RS1B 【ヘルシオAX-RS1B】小松菜のおかかあえ ＃副菜
レンジ機能「16らくチン！ベジ」で、簡単にあえ物が作れます。小松菜のおかかあえ小松菜：1/2束しめじ：50gちくわ：1本具材計：約200ｇし・・
ヘルシオAX-RS1B 【ヘルシオAX-RS1B】小松菜のサッと煮 ＃副菜
レンジ機能「16らくチン！ベジ」で、簡単に煮物や和え物が作れます。小松菜のサッと煮冷凍小松菜：1/2束ちくわ：1本具材合計：200ｇしょうゆ・・
ヘルシオAX-RS1B 【ヘルシオAX-RS1B】冷凍ほうれん草のホットサラダ（副菜）
思えば、今までレンジは牛乳を温めるくらいしか使っていなかったような・・？【ヘルシオAX-RS1B】はレンジ機能も多いので、これを機に「レンチ・・
本体メニュー(1～50) ヘルシオAX-RS1B（14 ワンディッシュごはん）卵で包まないオムライスを作った。カンタン！
ヘルシオAX-RS1Bとホットクックに任せて、手抜きしながら、夫婦２人の食事を作っています。卵で包まないオムライスでも、食べればちゃんとオム・・
ヘルシオAX-RS1B 【ヘルシオAX-RS1B】スープ春雨・炊く炒飯、ほったらかしで楽！
「20らくチン！スープ」でスープ春雨を作りました。今まで、レンジ機能を使うことがすくなかったので、簡単なのにビックリ！ヘルシオAX-RS1B・・
ヘルシオAX-RS1B 【ヘルシオAX-RS1B】野菜スープ・焼きそば
老後は家電に任せて、夫婦２人の食事を作っています。「20らくチン！スープ」を使って野菜スープ！コンソメと塩こしょうで味をととのえて完成です。・・