シェフドラム 【シェフドラム】焼きそばもフライパンで作るより楽です。待つ間に片づけができるのも嬉しい！
シェフドラムは、回転する自動調理鍋で、炒め物や揚げ物などボタンを押すだけで調理してくれます。カタログにスープメーカーとあるのでスープも得意な・・
キャベツ
シェフドラム 
野菜料理 【ホットクック】豚バラ肉と春キャベツ蒸し焼き
年中食べられるキャベツですが、なかでも春キャベツは葉もやわらかく、甘みもあり好きです。いつも1玉丸ごと買います。 ホットクックにキャベツと豚・・
きょうのご飯 【ホットクック】蒸しキャベツ・魚焼き・味噌汁
春キャベツが美味しそうなので買いました。 ざく切りにして、ホットクックで蒸して冷蔵庫で保存。 ホットクックで蒸すと甘くておいしいです。ごまだ・・
シェフドラム シェフドラムで「キャベツの低温蒸し」をしました。甘くておいしい！
最近・・ダイエットのために、食事の前に一皿キャベツを食べています。 そこで、シェフドラムでキャベツの「低温蒸し」を試してみました。 シャキシ・・
肉料理 【シェフドラム】回鍋肉（ホイコーロー）を作ってみた
付属のレシピ本を参考にして回鍋肉（ホイコーロー）を作りました。 自動メニュー番号「3-21」とあるのですが、毎回・・調べるのは面倒なので手動・・
煮物（ホットクック） ホットクック に入れるだけ「春雨は水戻し不要」簡単です。
半端になった野菜は、100～150gを食べやすい大きさに切って冷凍しています。 ホットクックを使うと肉や野菜にしっかり味がしみるから、楽です・・
ホットクック 【ホットクック】キャベツのガレット、キャベツをたっぷり食べられます。
キャベツをたっぷり食べられます。ヘルシーです。 （味つけは薄味にして、後から塩コショウで整えています。） 野菜はじゃがいもでも、人参でもOK・・
煮物（ホットクック） 【ホットクック 】今日のごはんは、キャベツ蒸し、里芋の煮っころがし、イワシ
愛媛ではお馴染みですが、魚のすり身の揚げ物を「天ぷら」といい「さつま揚げ・じゃこ天」のことです。ちくわや、天ぷらはスーパーで手軽に買えます。・・
蒸す・ゆでる（ホットクック） 【ホットクック 】キャベツは蒸すと甘みが出て美味しい！
暖かくなって、キャベツが安くておいしい時期になりました。そこで丸ごと蒸して冷蔵庫で作り置きしています。 蒸すとキャベツの甘みが出て、生より食・・
炒める（ホットクック） 【ホットクック】野菜炒めをつくりました。かんたん便利！適当に作っても美味しい
野菜炒めは、ホットクックが簡単でおすすめです。（野菜炒め煮かも・・・） きのこに含まれる食物繊維は、腸内の善玉菌のエサとなって腸内環境を整え・・
蒸す・ゆでる（ホットクック） 【ホットクック 】旬の春キャベツを蒸しました。簡単でおいしい！生より万能！
今が旬の春キャベツ、ホットクックの「蒸す」機能で蒸しただけですが、おいしさも栄養も逃げないし、オススメです。 蒸しキャベツ 手動で作る→蒸す・・