カリフラワー

【シェフドラム】カリフラワー・ほうれん草など野菜を蒸してみました

カリフラワーは11月～3月が旬！ほっこりした食感が好きです。ゆでるより蒸すほうが水溶性の栄養分が逃げずに摂取できるのでおススメです。シェフ・・

2024/03/11 2024/03/16

シェフドラム野菜料理