卵料理 ホットクックで簡単!朝ごはん。こまめにタンパク質をとっています。
ホットクックで卵を焼きます。あり合わせでも、ちゃんとタンパク質もとれました。きゅうりは塩こうじであえたものです。冷凍ブロッコリーは「蒸す2分・・
卵料理
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