お買物リスト 調味料の塩分0.6％早見表【ホットクック】・計算の目安
【計算の目安】
栄養成分表示をみて計算します。単位はｇでも、mlでも同じ計算になります。
100ｇあたりの食塩相当量◇
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その他・覚書
お買物リスト 調味料・ソース 【健康だし汁】覚書
工藤孝文先生考案のだし汁で体質改善！！
食事や生活習慣を取り入れて、肥満体質から太りにくい体質へとカラダを変えていくそうです。
健康・・
その他・覚書 ヘルシオが狭い台所に設置できました。びっくり！壁ピッタリでもOK。
予算の関係で型落ちを購入、我が家はAX-XW400を使っています。
びっくり！
狭い台所に、設置できました。
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その他・覚書 ヘルシオ、ホットクックで調理～AIとの会話が増えてきました～
スクリーン付きスマートスピーカーが我が家に！ 5.5インチのコンパクトなスクリーンで見た目は目覚まし時計のような感じです。
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その他・覚書 ホットクック調理に参考にしているレシピ本
付属のレシピブックは、少し物足りないのでレシピ本を参考にしています。ガパオライスやつくね、豊富な魚料理、麻婆豆腐など、つくりたいものがたくさ・・
その他・覚書 最新モデルの電気鍋が話題に！ホットクックや電気圧力鍋で老後を快適に暮らす。
材料を入れてボタンを押すだけで、美味しい料理が簡単に作れる電気鍋が話題になっています。あっという間にいろいろな種類の電気鍋が紹介され・・
その他・覚書 水島弘史シェフの餃子の作り方（覚書）
水島弘史シェフの餃子をつくりました。フライパンでの作り方をメモ書きしておきます。
ポイントは手でこねない。
少量の水・・