魚介 【ヘルシオ】ししゃも&長ネギ・まかせて調理(網焼き・揚げる) #AX-RS1B ししゃもは冷凍保存しておくと便利! おかずが少ないときに、適当な野菜と一緒にヘルシオで焼きます。ほったらかしでOKだから楽チン♪【献立】 し・・ 2025/04/24 らくグリ!調理網焼き・揚げる(まかせて調理)魚介