レンコン

ヘルシオAX-RS1B

【ヘルシオAX-RS1B】れんこんサンド・無限ピーマン・みそ汁。

れんこんサンドは「まかせて調理(焼く)」又は、らくグリ!調理を使って作りました。【献立】 れんこんサンド【ヘルシオAX-RS1B】 無限ピー・・
ホットクック

【ホットクック】レンコンの煮物

冷凍庫に残っていた野菜を煮ました。レンコンの煮物手動で作る→煮物を作る→まぜる→15分→スタート材料冷凍レンコン、冷凍いんげん:合計300g・・
作り置き

【ホットクック】野菜炒めをつくりました。かんたん便利!適当に作っても美味しい

野菜炒めは、ホットクックが簡単でおすすめです。(野菜炒め煮かも・・・)きのこに含まれる食物繊維は、腸内の善玉菌のエサとなって腸内環境を整えて・・