「野菜炒め」簡単にパっとできます|ヘルシオ25分

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

付属メニュー本に掲載されている「野菜炒め」を作ってみました。

「まかせて調理」は、材料が適当でも、冷凍のままでもOK!慣れればラクです。

用意するもの

<材料>1人分

ニラ、キャベツ 適当
鶏むね肉   1/2枚

塩、コショウ

野菜炒めの作り方

水タンクに水を入れる。(水位1以上)

ヘルシオの角皿にのせ、塩、コショウを少量。

下段に入れ、加熱後、よく混ぜる。

まかせて調理 → 炒める → スタート

<操作手順>

簡単に一人分ができます。

好みで、醤油やソースをかけれるので、薄味で仕上げています。