鶏肉と大根を耐熱皿に並べて、ごま油を一振りして、ヘルシオでチン。ちょうどいい具合にできあがります。ヘルシオの「まかせて調理」は簡単でラクです。
まかせて調理 → 炒める
鶏肉と大根のしょうゆ焼き
<材料 2人分>
鶏もも肉 1/2枚
大根 100g
★塩、コショウ、ニンニク
★醤油、みりん 各小さじ1
ゴマ油少々
<作り方>
水タンクに水を入れてセットします。
大根はいちょう切り、鶏肉はひと口大に切りにして、下味をつけます。
耐熱皿に並べて、ゴマ油を一回りかけて
角皿にのせ、下段に入れます。
ヘルシオ1段タイプ AX-AW400
<操作手順>
まかせて調理 → 炒める → スタート
20分くらいで出来上がり!
解凍いらず、レシピいらず、のせて、押すだけ
「まかせて調理」は、ヘルシオで一番つかうメニューです。解凍いらず、レシピいらず、はかりいらず のせて、押すだけ、簡単だからラク!!
でも、20分~30分かかるので、すぐに食べたいときは、レンジで5分 チンしています。