ピーマンを千切りにしたシンプルな炒め物（副菜）できるだけ野菜を取るように気をつけています。
No.103（ほうれん草・小松菜）キーで簡単！失敗しない簡単一品です。
じゃこピーマン
カテゴリーで探す → ゆで物 → No.103（ほうれん草・小松菜）
よく使うキーなので、ダウンロードメニューに保存して使っています。
↓をクイックすると、作り方をレシピ動画で紹介しています。
材料（2人分）
ピーマン（細切り） ２個
ちりめんじゃこ 10g
ごま油 小さじ１
塩 少々
作り方・手順
まぜ技ユニットをセット。
内鍋にピーマン、ちりめんじゃこを入れて炒めます。
メニュー番号で探す → No.103（ほうれん草・小松菜） → 調理を開始する → スタート
加熱後、余熱で加熱が進みやすいので、すぐに取り出します。
目玉焼きにのせて焼いてもおいしい！簡単に野菜がとれます。
朝食にどうぞ。
塩分量計算
総重量で計算します。 0.6% の塩分量は、●g×0.6% = 約0.5g（少々）
計算するまでもなく・・・ちょっとだけ。
醤油をかけるときは、最初にひとふり、砂糖も少々入れます。