れんこんサンドは「まかせて調理(焼く)」又は、らくグリ!調理を使って作りました。
【献立】
- れんこんサンド【ヘルシオAX-RS1B】
- 無限ピーマン(ホットクック)
- みそ汁(ホットクック)
れんこんサンド
43らくグリ!調理→スタート
<材料>
- ミンチ肉:300g
- 生姜チューブ:少々
- 塩コショウ:少々
- れんこん:200g
- 片栗粉:大さじ2
<甘辛いタレ>
醤油、みりん、砂糖、酢:各大さじ1
<作り方・手順>
水タンクに水を入れる。(水位1以上)
ハンバーグ生地をつくります。
輪切りにしたレンコンの両面に片栗粉をまぶし
ハンバーグ生地をはさんで形を整えます。
ヘルシオトレーにアルミホイルを敷き、並べます
ヘルシオトレーが横長になるように庫内中央に置きます。
43らくグリ!調理→スタート
公式レシピはこちら↓

無限ピーマン
手動で作る→炒める→1分→スタート
<材料>
ピーマン:4~5個
ツナ缶:1缶
鶏ガラスープの素:小さじ1
ごま油:大さじ1
<作り方・手順>
ピーマンは細切りにします。
内鍋に全ての材料を入れます。
ツナ缶は油ごと入れました。
まぜ技ユニットをセットして
手動で作る→炒める→1分→スタート
加熱後、ざっとかき混ぜて、出来上がり!
余熱で火が通ってしまうので、すぐに取り出します。
ホットクックが空いていないときは、シェフドラムを使います。
蒸気口を「開」、傾き「3」自動モード3-13を選択し調理開始。
公式レシピはこちら↓

【追伸】
ヘルシオは万能・ホットクックは煮物、蒸し物・シェフドラムは炒め物、揚げ物・・として使うことがおおいです。
意外に便利なのがシェフドラムで白湯を沸かすことです。
20分沸騰させれば、カルキが抜けて健康にも良いと聞いたので2日に1回沸かして飲んでいます。セットしたら、その場を離れても安心なので重宝します。