【ヘルシオ】トマト・夏野菜・チーズの重ね焼き

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のAI調理家電を使って「食生活の見直し」を実践中!

暑くなって、トマトが安くなったので箱で買いました。トマトと夏野菜、きのこ、肉を適当に切って、グラタン皿にいれてヘルシオに入れるだけ!!片付けも楽です。

少しくずれしたトマトのとろみが、野菜にからんでおいしくなります。

まかせて調理 → 焼く

<材料> 量は適当に・・耐熱容器に入れます。

  • トマト、鳥もも肉、チーズ
  • トマト、エリンギ、アスパラガス、チーズ
  • トマト、ナス、きのこ、チーズ

15分~18分で出来上がり!!

夏野菜とチーズの重ね焼き

<作り方>

(1)野菜、肉を切って耐熱容器に入れる。

(2)0.6%塩に、オリーブオイルを大さじ1くらいかけてチーズをのせます。

(3)角皿に耐熱容器をのせ、下段にセット。

(4)水タンクに水を入れて、あとはヘルシオにおまかせです。

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)<操作手順>

まかせて調理 → 焼くを選んで「 スタート」を押します。

焼く

簡単で、おいしいので・・ハマっています。

少量で栄養価の高いチーズを簡単にとれます。野菜は冷蔵庫にあるものを適当に、カットして・・なんでもOKです。きのこを入れても美味しいです。

この↓ 耐熱容器で片づけがラクです。

こびりつきにくい耐熱容器。ヘルシオオーブンで活用しています。
このシリーズの耐熱容器は、こびりつきにくいのでチーズ系のオーブン料理がラクです。ケーキを焼く前などのバターを塗る手間も省けて便利に使・・

十勝産モッツァレラチーズの軽い食感が魅力のややカロリーも控えめな100%ナチュラルチーズです。