【インゲンのごま和え】ヘルシオのNo 71お弁当おかず(組み合わせ自在)が便利!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

自動のNo 71お弁当おかず(組み合わせ自在)は、角皿にのれば、何品でも、同時に加熱できて便利です。

インゲンのごま和え

自動調理メニューのNo 71(お弁当用おかず(組み合わせ自在))を使います。

 

材料(2人分)

冷凍インゲン 50g

  • 酒     小さじ0.5
  • すりごま  小さじ0.5
  • めんつゆ  少々

 

作り方・手順

  1. アルミホイルに冷凍インゲンを並べて酒をふりかけ、蓋をします。
  2. 角皿に並べます。同時に別のおかずもOKです。
  3. 水タンクに水を入れ、あとはヘルシオにおまかせです。

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)

メニュー検索

メニュー選択 → メニュー検索 → メニュー番号 → 71(お弁当用おかず) を選んで「 スタート」を押します。

手動でするときは:ウォーターグリル・予熱なしで約16分