【かぼちゃのスープ】ホットクックで煮ただけ。ミキサーや裏ごし無し!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のホットクック・ヘルシオを使って「食生活の見直し」を実践中!

ミキサーや裏ごし無し!ホットクックでかぼちゃを煮ただけ!潰すだけの簡単かぼちゃスープです。

【先人の知恵】「冬至にかぼちゃを食べると病気にならない」といいますが、寒さが厳しくなると暖かいスープや汁物が一品ほしいです。

かぼちゃのスープ

No.091(スープパスタ)キーを使いました。

カテゴリーで探す⇒めん類⇒スープパスタ

↓をクイックすると、作り方をレシピ動画で紹介しています。

【簡単かぼちゃスープ】ホットクックで煮ただけ。ミキサーや裏ごし無し!

材料(2人分)

カボチャ(薄切り) 100g
玉ねぎ(みじん切り)25g

<スープだし>

  • 水   150ml
  • スープの素 少々
  • 塩 少々

作り方・手順

  1. まぜ技ユニットを本体にセットする。
  2. 内鍋に材料を入れ、水150mlを加える。
  3. 本体にセットして加熱する。

ホットクックKN-HW10<操作手順>

カテゴリーで探す

カテゴリーで探す⇒めん類⇒スープパスタ を選んで「 スタート」を押します。

ホットクックが、自動で混ぜながら煮てくれるので簡単です。柔らかくなったかぼちゃを、フォークでつぶして、塩こしょうで味を調えました。

カテゴリーで探すといくつもキーを押さないので、番号で探すを使うほうが簡単です。

No.091(スープパスタ)キー<操作手順>

メニュー番号で探す10

  • メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.091(スープパスタ) → 調理を開始する → スタート
  • H24B・HT99B・HT16Eの場合はめん類⇒5-1
  • HT99Aの場合はめん類⇒4-5