きのこで腸活!きのこに豊富に含まれいる食物繊維が、腸内環境を整える効果があるといわれています。
きのこのマリネ
メニュー番号で探す → No.103(ほうれん草・小松菜)
材料(2人分)
しめじ、しいたけなど
- オリーブオイル
- ニンニク 少々
- 醤油 少々
作り方・手順
- まぜ技ユニットを本体にセットして、
- きのこを切って内鍋に入れ
- オリーブオイル、水大匙1を加えます
自動メニューのNo.103(ほうれん草・小松菜)を使います。
※内鍋の真ん中を開けるようにしていれる
![1.0Lタイプ](https://kurasi8376.net/wp-content/uploads/2020/03/knhw10eb-01.png)
1.0Lタイプ
ホットクックKN-HW10<操作手順>
↓参考にした公式サイトはこちら
![](https://cocoroplus.jp.sharp/kitchen/recipe/images/index/ogp.png)
|COCORO KITCHEN:シャープ
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