【ピーマンとじゃこ天のきんぴら】ホットクックで簡単!

こんにちは、フーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

愛媛はちくわやじゃこ天(てんぷら)等の「練り物」が美味しいです。

もちろん、そのまま食べても、あぶって食べてもおいしい!

ピーマンとじゃこ天のきんぴら

手動で作る→炒める→1分

 

材料(2人分)

  • ピーマン 2個
  • じゃこ天 1枚(ちくわでもOK)
  • めんつゆ 小さじ1

 

作り方・手順

ピーマン、じゃこ天を細切りにします。

材料をすべて内鍋へ入れます。

まぜ技ユニットをつけて本体にセットします。

 

手動で作る→炒める→1分 を選んで「スタート」を押します。

約10分くらいかかります。

 

ゴマやパックのけずりぼしをかけて出来上がり!

おすすめです。

人参も細切りにして加えてもOK。簡単でおいしい!

我が家はヘルシオ AX-AW400容量26L ・1段タイプのオーブンとホットクック KN-HW16DKN-HW10Eを使っています。

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シニアのヘルシオ ホットクック活用術