【小松菜の煮びたし】ホットクックで簡単!薄あげやキノコは冷凍がおすすめ。

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

薄揚げも、しいたけも、冷凍しておけばいつでも使えて便利です。本当に簡単!

豚肉や、ニンジンなど・・いれてもおいしい!お豆腐や厚揚げを入れたときは混ぜない・2分で加熱。出来上がりの様子をみて「延長で1分」。

小松菜の煮びたし

手動で作る ⇒煮物を作る ⇒まぜる・2分

 

材料(2人分)

小松菜 1/2束
揚げ・きのこ 適量

  • めんつゆ 小さじ1
  • 水 小さじ1
  • オリーブオイル 少々

 

作り方・手順

  1. 小松菜は3センチほどに切り、
  2. 薄あげは短冊切り、キノコは冷凍したものを使いました。
  3. 材ホットクックに全材料を入れて、設定します。

手動で作る ⇒煮物を作る ⇒まぜる・2分 を選んで「 スタート」を押します。

 

1.0Lタイプ
1.0Lタイプ

ホットクックKN-HW10<操作手順>

煮物

ホットクックで作るレシピを失敗も含めて、覚書として書いています。