【キャベツとシーフードミックス炒め煮】ホットクック

こんにちは、フーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックで作った料理を記録しています。

キャベツとシーフードミックス炒め煮をつくりました。

手動で作る →炒める →2分

用意するもの

<材料 2人分>

キャベツ      3枚くらい
シーフードミックス 適量
オリーブオイル   ひとまわし
塩         少々

キャベツとシーフードミックス炒め煮の作り方

まぜ技ユニットをセットする。

キャベツを適当な大きさに切って

シーフードミックスを入れ

具材を内鍋にいれて、オリーブオイルをひとまわしかけて、

手動で作る →炒める →2分 →スタート。

炒める

時間を2分に合わせてスタートを押します。

簡単で早いです。冷蔵庫の残り物で一品できました。

我が家はヘルシオ AX-AW400容量26L ・1段タイプのオーブンとホットクック KN-HW16DKN-HW10Eを使っています。

 

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