キャベツと豚肉を交互に重ねて煮込みました。キャベツと豚肉は相性がいい!
キャベツは年中あるので時間がなくてもラクに作れます。
豚こま切れ肉とキャベツの蒸し煮
混ぜずに煮る(20分)自動調理メニューNo.042(さばのみそ煮)で加熱します。
メニューで選ぶ⇒カテゴリーで探す⇒煮物⇒魚介⇒さばのみそ煮
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材料(2人分)
野菜と肉で総重量400gで作ると、味付けが簡単です。
豚肉 200g
キャベツ 200g
- 塩(総重量の0.6%)小さじ1/2
- 水 大さじ1
400g×0.6=塩: 2.4g ( 精製塩:小さじ0.4)
作り方・手順
- 豚肉に塩を(小さじ1/2)ふって下味をつけます。
- キャベツと豚肉を交互に重ねて内鍋に入れて、
- ホットクックにセットしてボタンを押します。
1.0Lタイプ
ホットクック(KN-HW10)<操作手順>
<操作手順>は2通りあります。
メニューで選ぶ⇒カテゴリーで探す⇒煮物⇒魚介⇒さばのみそ煮 を選んで「 スタート」を押します。
または、
メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.042(さばのみそ煮) → 調理を開始する → スタート
肉の旨みがしみ込んでキャベツがおいしい!おすすめです。コンソメや味の素など「うま味調味料」はあってもなくてもいいです。キャベツを白菜かえても、OK!!
勝間さんの著書で「調味料にこだわるとおいしい」と言われていたので試してみました。特に、シンプルな料理は調味料で美味しさが違ってきます。
少し高くても、
使う量が少ないので何か月もあります。
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