【ナスの煮びたし】野菜を切ってホットクックへ入れるだけ!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のAI調理家電を使って「食生活の見直し」を実践中です。

めんつゆ煮びたしをNo.003(かぼちゃの煮物)キーで作りました。あと一品欲しい時におすすめです。

野菜を切って、ホットクックへ入れるだけ!薄味なので、好みで醤油を足していただきます。もやしや、ピーマンで作ってもおいしいです。

めんつゆ煮びたし

  • カテゴリーから探す⇒煮物⇒野菜⇒No.003(かぼちゃの煮物)
  • 手動で作る →炒める・5分

材料(作りやすい分量)

なす     1本
★めんつゆ  大さじ1
★水     大さじ1
★ごま油   小さじ1

作り方・手順

なすはへたを取り、縦半分に切り、斜めに5㎜幅ほどに切って

内鍋入れ、

まぜ技ユニットをつけて、本体にセットします。

1.0Lタイプ
1.0Lタイプ

ホットクック(KN-HW10)<操作手順>

カテゴリーで探す

カテゴリーから探す⇒煮物⇒野菜⇒No.003(かぼちゃの煮物)を選んで「 スタート」を押します。

手動で作るときは、

炒める・5分

炒める

箸で全体に味が馴染むように軽く混ぜます。

暑い季節は冷蔵庫で冷やしておくと食べやすい。

No.003(かぼちゃの煮物)キー

混ぜずに加熱したい汁物や、煮えやすい野菜の煮物料理に使います。

混ぜ技ユニット無し

  • H24B・HT99B・HT16Eの場合は煮物2-3
  • HT99Aの場合は煮物1-2