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【ナスの煮びたし】野菜を切ってホットクックへ入れるだけ！

2020/06/14

こんにちは、フーばぁばです。

毎日のごはん作りを「家電」にまかせたら、想像以上に楽ちん！何歳になっても気軽に作りたいと思います。ヘルシオ・ホットクック・シェフドラムで試した料理や使い方ついて記録しています。

めんつゆ煮びたしをNo.003（かぼちゃの煮物）キーで作りました。あと一品欲しい時におすすめです。

野菜を切って、ホットクックへ入れるだけ！薄味なので、好みで醤油を足していただきます。もやしや、ピーマンで作ってもおいしいです。

めんつゆ煮びたし

  • カテゴリーから探す⇒煮物⇒野菜⇒No.003（かぼちゃの煮物）
  • 手動で作る　→炒める・5分

材料（作りやすい分量）

なす　　　　　１本
★めんつゆ　　大さじ１
★水　　　　　大さじ１
★ごま油　　　小さじ１

作り方・手順

なすはへたを取り、縦半分に切り、斜めに５㎜幅ほどに切って

内鍋入れ、

まぜ技ユニットをつけて、本体にセットします。

1.0Lタイプ
1.0Lタイプ

ホットクック（KN-HW10）＜操作手順＞

カテゴリーで探す

カテゴリーから探す⇒煮物⇒野菜⇒No.003（かぼちゃの煮物）を選んで「 スタート」を押します。

手動で作るときは、

炒める・5分

炒める

☆

箸で全体に味が馴染むように軽く混ぜます。

暑い季節は冷蔵庫で冷やしておくと食べやすい。

No.003（かぼちゃの煮物）キー

混ぜずに加熱したい汁物や、煮えやすい野菜の煮物料理に使います。

混ぜ技ユニット無し

  • H24B・HT99B・HT16Eの場合は煮物2-3
  • HT99Aの場合は煮物1-2