もやしと豚肉炒め(ホットクック手動で炒める・ 3分)

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のAI調理家電を使って「食生活の見直し」を実践中!

今日は「もやしと豚肉炒め」を作りました。材料を入れて炒めるだけ!簡単です。もやしをたっぷり食べたいときにおすすめ。焼肉のたれをかけて食べました。

用意するもの

<材料 2人分>

もやし 一袋
豚こま切れ肉 100g
★焼肉のたれ(後からかける) 適量
★オリーブオイル 適量

手動で作る → 炒める → 約3分 → スタート

もやしと豚こま切れ肉炒め の作り方

内鍋にオリーブオイルをひと回し

豚肉を広げて、

その上にもやしをのせる。もやしから水分がでるので、水は入れません。

混ぜユニットをセットして、

手動で作る → 炒める → 約3分 → スタート

様子を見て「延長」できます。アツアツ!!湯気がでておいしそう!

レンジでチンしても出来そうですが、たぶん・・ホットクックのほうがおいしいと思います。仕上げは、焼肉のたれでも、味ぽんをかけてもおいしい!もやし2袋でも食べれそうです。

ホットクックの「手動」操作手順

手動で作る」を押す→「炒める」を押す→「●分」時間を設定する → 「スタート」を押す。(強い火力で混ぜながら手早く炒める)