ホットクックで簡単「なすの揚げ焼き」短時間で出来上がります。

こんにちは、フーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックで作った料理や作り方を記録しています。

今が旬! 野菜売り場でおいしそうなナスを見つけました。

ホットクックの

自動メニューNo.219(なすの揚げ焼き)を使って作りました。短時間で出来上がります。

No.219(なすの揚げ焼き)

メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.219(なすの揚げ焼き)→ 調理を開始する → スタート

下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。

材料(2人分)

なす 1本

ピーマン 1個

オリーブオイル 大さじ1
めんつゆ 大さじ1弱

 

作り方・手順

なすは半分の長さに切ってから更に縦に半分に切ります。

内鍋になすの皮が上になるように並べます。

オリーブオイル、しょうゆを入れ、本体にセットして。

メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.219(なすの揚げ焼き) を選んで「スタート」を押します。

もう少し柔らかく煮たいので、延長5分。

加熱後、お皿に盛りつけます。

残り物をワンプレーとに。

我が家はヘルシオ AX-AW400容量26L ・1段タイプのオーブンとホットクック KN-HW16DKN-HW10Eを使っています。

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