添付レシピ本の「肉のパン粉焼き&焼き野菜」を作りました。あまり手間がかからなくて見た目もいいです。フライパンでつくるより、格段に料理上手になりったような仕上がり!!。【一押しメニュー】
肉のパン粉焼き&焼き野菜 約20分
まかせて調理 → 焼く → スタート
↓をクイックすると動画が開きます。
材料(2人分)
豚ロース 適量
野菜(なす、かぼちゃ、人参など)適量
- パン粉 大さじ4
- 粉チーズ 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ1
<ソース>
トマトケチャップ、ウスターソースを同量で混ぜ合わせて。
作り方
- 角皿にクッキングシートをしきます。
- 肉は塩コショウで下味して、パン粉と粉チーズオリーブオイル(大1)を混ぜてのせます。
- 野菜にサラダ油、塩コショウをして、肉の周りに置きます。
- 角皿は下段にセット。
- 水タンクに水を入れて、あとはヘルシオにおまかせです。
ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)<操作手順>
まかせて調理 → 焼く を選んで「 スタート」を押します。
まかせて調理について
適当に材料に変更しても、冷凍のままでも加熱できて便利です。