【下味冷凍】【お気に入りレシピ】【覚書まとめ】【ヘルシオAX-RS1B】 魚料理 卵料理 米・丼 レンジ蒸しキャベツ・3分【頑張らないヘルシオ料理】 ヘルシオ・ホットクック 2020/07/292020/08/22 こんにちは、フーばぁばです。 毎日のごはん作りを「家電」にまかせたら、想像以上に楽!何歳になっても気軽に作りたいと思います。ヘルシオ・ホットクック・シェフドラムで試した料理や使い方を記録しています。参考程度に見ていただくと幸いです。 ヘルシオのレンジ機能で「レンジ蒸しキャベツ」をつくりました。甘くて、いくらでも食べれます。 レンジ蒸しキャベツ レンジ⇒600w・3分⇒スタート ↓をクイックするとYouTube 動画が開きます。 材料 キャベツ 適量 作り方 キャベツを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れます。 600w3分レンジで加熱。