よく作るメニュー 肉料理 魚料理 野菜料理 汁物 パン・おやつ 調味料 レンジ蒸しキャベツ・3分【頑張らないヘルシオ料理】 蒸す・ゆでる(ヘルシオ) 2020/07/292020/08/22 こんにちは、フーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックで作った料理を記録しています。 ヘルシオ AX-AW400容量26L ・1段タイプのオーブンとホットクック KN-HW16DとKN-HW10Eを使っています。 ヘルシオのレンジ機能で「レンジ蒸しキャベツ」をつくりました。甘くて、いくらでも食べれます。 レンジ蒸しキャベツ レンジ⇒600w・3分⇒スタート ↓をクイックするとYouTube 動画が開きます。 材料 キャベツ 適量 作り方 キャベツを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れます。 600w3分レンジで加熱。