【ヘルシオAX-RS1B】は普段よく使うメニューは１～50の番号をダイヤルで設定して作るようになっています。ココロキッチンより簡単なので、いろいろ試しています。
鶏の照り焼き
24鶏の照り焼き→２人分→スタート
※冷凍の鶏肉を使うときは解凍しないで
まかせて調理（網焼き・揚げる）→スタート
＜材料＞
鶏モモ肉：１枚（約150ｇ）
しょうゆ：大さじ1
砂糖：小さじ2
生姜（チューブ）：少々
ごま油、片栗粉：各小さじ1/2
＜作り方・手順＞
水タンクに水を入れる。(水位1以上)
鶏肉は皮にフォークで穴を開け、半分に切ります。
調味料をあわせて 鶏肉の両面にからめます。
角皿にアルミホイルをしいてアミをのせて並べ
下段にセットします。
24鶏の照り焼き→２人分→スタート
レンジでつくる時はふんわりラップをして「レンジ600Wで４分」
【献立】
- 鶏の照り焼き つけ合わせ（トマト、サラダ菜）
- ジャーマンポテト
タンパク質もしっかりとれる献立です。
ジャーマンポテト
＜材料＞
じゃがいも（3㎝角切り）：１個
ウインナー（斜め切り）：1～２本
オリーブオイル：小さじ1
塩コショウ：少々
＜ホットクックで作る＞約15分
じゃがいも、ウインナーを食べやすい大きさに切ります。
ホットクックの内鍋に具材を全部入れます。
まぜ技ユニットをセットして、
手動で作る→炒める→5分→スタート
出来上がったら、塩コショウをして盛りつけます。
＜らくグリ！調理で作る＞約20分
水タンクに水を入れる。(水位1以上)
具材と調味料をまぜ合わせます。
ヘルシオトレーに重ならないように広げて、庫内中央に置きます。
43らくグリ！調理→スタート
（公式レシピ引用）
スイッチ ポン！でほっとけるので、空いている家電をつかって作ります。
参照したレシピはこちら↓
レシピ詳細｜COCORO KITCHEN：シャープ
シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」「ヘルシオトースター」と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します
cocoroplus.jp.sharp
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