豚こま切れは安いし、使い勝手がいいので、小分けにして冷凍しています。
【献立】
- 生姜焼き（ヘルシオ）
- ブロッコリー（ヘルシオ）
- 切り干し大根の煮物（ホットクック）
生姜焼き
まかせて調理→焼く→スタート（弱）
材料（2人分）
豚コマ肉： 200g
玉ねぎ ：1/2個
片栗粉 ：適量
醤油：総重量250×3.75＝約10ｇ
生姜（チューブ）：適量
作り方
玉ねぎは薄切りにして、フライパンにのせます。
豚肉に薄力粉を少しまぶして
玉ねぎの上に豚肉を広げてのせます。
角皿にフライパンをのせ、下段へセットします。
- 「まかせて調理」を押します。
- ダイヤルを回して「炒める」を選んで
- スタートボタンを押します。
まかせて調理→焼く→スタート（標準）
焼きあがったら、
醤油と生姜を混ぜたタレを入れて、まぜ合わせます。
つけ合わせに
（6）ゆで葉菜(レンジ)を使ってブロッコリーを茹でました。
切り干し大根煮
手動で作る→炒める→１０分→スタート
＜材料＞
切り干し大根：50g
にんじん(せん切り)：1/2本
油揚げ：1枚
水：200ml
醤油、みりん、砂糖：各大さじ2
【ヘルシオAX-RS1B】6ゆで葉菜(レンジ)を使ってブロッコリーを茹でました
ヘルシオAX-RS1Bで（6）ゆで葉菜(レンジ)を使ってブロッコリーを茹でました。キャベツ・白菜・アスパラガス・ほうれん草・小松菜など手早く・・
kurasi8376.net
2025/04/04
【ホットクック】切り干し大根の煮物を作りました。#副菜 #作り置き
ホットクックで切り干し大根の煮物を作りました。切り干し大根はもどさずに使います。切り干し大根の煮物手動で作る→煮物→まぜる→１０分→スタート・・
kurasi8376.net
2025/04/04
レシピ詳細｜COCORO KITCHEN：シャープ
シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」「ヘルシオトースター」と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します
cocoroplus.jp.sharp