半端になった野菜は、100~150gを食べやすい大きさに切って冷凍しています。
ホットクックを使うと肉や野菜にしっかり味がしみるから、楽です。
乾燥春雨も保存がきくので常備しています。おススメは「緑豆春雨」
春雨チャプチェ
手動で作る→煮物を作る(まぜる)→6分→スタート
又は
カテゴリーで探す→ 煮物→ 肉→ No73.回鍋肉 → スタート
【 材料 】
豚こま肉 :100g
野菜: 150g
緑豆春雨 :50g
焼き肉のタレ: 大さじ2
水:50~60ml
オリーブオイル:大さじ1
※野菜は玉葱、人参、パブリカ、キャベツなど適当に。
【 作り方 】
豚こま肉に焼き肉のタレ(大さじ1)で下味をつけます。
内鍋にオリーブオイルを入れ、野菜を入れます。
春雨はキッチンバサミで半分に切ります。
(短い方が喉通りがよく、食べやすい!)
野菜の上に乾燥春雨をバラバラに広げてのせてから、
春雨にかかるように、水・焼肉のタレをかけます。
この上に豚肉を広げながらのせます。
まぜ技ユニットをつけてフタをして、
手動で作る→煮物を作る(まぜる)→6分
約20分待つと・・出来上がり!
加熱後、全体を軽くまぜてから、予熱で5分くらい置くと
春雨が水分を吸って汁気がなくなり、柔らかくなります。
自動メニューでもOK!よく使うのは
カテゴリーで探す→ 煮物→ 肉→ No73.回鍋肉 → スタート
醤油味もオススメです
<材料>
豚こま肉 :100g
野菜: 150g
緑豆春雨: 50g
水:100ml
鶏ガラの素: 大さじ1
砂糖、醤油、酢 :各小さじ1
#春雨チャプチェ #ホットクック #簡単