牛肉とピーマンのオイスターソース炒めをつくりました。調理時間は約20分。調味料はオイスターソースのみ!簡単です。
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牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.057(鶏とブロッコリーのオイスター炒め)
材料(1人分)
牛切り落とし肉 70g
片栗粉 小さじ1
ピーマン 2個
※総重量200gを目安にして、ゆでたけのこや、パプリカを加えても。
- 丸鶏がらスープ 少々
- オイスターソース 大さじ1
<200g×0.6%で計算>
・塩:小さじ1/4
・しょうゆ:大さじ1/2
・みそ:大さじ1/2
・オイスターソース :大さじ1
・塩:小さじ1/4
・しょうゆ:大さじ1/2
・みそ:大さじ1/2
・オイスターソース :大さじ1
作り方・手順
<下処理>
- ピーマンはタテ半分に切ってヘタと種を取り除き、斜め切りに。
- 牛肉を入れて片栗粉をふり、全体にまぶしつけます。
<作り方>
- まぜ技ユニットを本体にセットします。
- 内鍋に全材料を入れ、 本体にセットします。
- メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.057(鶏とブロッコリーのオイスター炒め)を選んで「 スタート」を押します。
- 加熱後、全体を混ぜて出来上がり!
1.0Lタイプ
ホットクック(KN-HW10)<操作手順>
メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.057(鶏とブロッコリーのオイスター炒め)を選んで「 スタート」を押します。
鶏とブロッコリーのオイスター炒め★ホットクックレシピ
鶏肉と野菜のオイスター炒めをつくりました。調理時間は約20分。調味料はオイスターソースのみでも十分美味しい!!簡単です。 (function・・
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