野菜類 【ホットクック】白菜八宝菜を作った。市販の素を使うと、簡単に作れて美味しい！
白菜が大きかったので「白菜八宝菜」を作りました。野菜は冷蔵庫にあるものなんでもOK！中華は調味料が多いので「市販の素」を使うと、簡単に作れて・・
野菜類
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野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】6ゆで葉菜(レンジ)を使ってブロッコリーを茹でました
ヘルシオAX-RS1Bで（6）ゆで葉菜(レンジ)を使ってブロッコリーを茹でました。キャベツ・白菜・アスパラガス・ほうれん草・小松菜など手早く・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】大根と豚コマ肉の煮物「17らくチン！煮物」を試してみました。
【ヘルシオAX-RS1B】17らくチン！煮物で「大根と豚コマ肉の煮物」を作りました。お肉は牛肉でもOK！簡単にできる一品です。総重量300ｇ・・
本体メニュー(1～50) 【ヘルシオAX-RS1B】で焼いも（やきいも）を焼いてみた
【ヘルシオAX-RS1B】で焼いも（やきいも）を焼いてみた。ホコホコで美味しい！焼いもCOCORO KITCHENを2度押す → メニュー番・・
野菜類 【ホットクック】青菜を１束ゆでておくと便利！ほうれん草・小松菜(ゆで)
鮮度のいいうちに、全部ゆでて冷蔵庫で保存しています。２～３日で食べます。おひたし、和え物、ソテーなどがすぐにできるので、後は、魚やパンを【ヘ・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】まかせて調理で揚げないエビフラ・ジャーマンポテトはホットクックで炒めるだけ！
今日も、ホットクックとヘルシオにお願いしています。まかせて調理で揚げないエビフライ、副菜はホットクックで炒めるだけ！【献立】 えびフライ ジ・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】小松菜のお浸し「16 らくチン！ベジ」を使ってみました。
「16 らくチン！ベジ」を使ってみました。2人分で具材は200ｇを目安に、野菜は（小松菜、ブロッコリー、なすや、大根、にんじん、きのこ類、も・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】30 焼きいも・約40分 自動メニューで焼きました。
何度も焼いてる「焼きいも」を【ヘルシオAX-RS1B】で試しました。前回はヘルシオトレーで焼いたけど、うまく焼けなかったから、今回は角皿で焼・・
本体メニュー(1～50) 【ヘルシオAX-RS1B】6ゆで葉菜(レンジ)でブロッコリーの下ごしらえ（茹でる）＃レンチン
ヘルシオAX-RS1Bでブロッコリーをゆでました。レンチンは楽！ブロッコリー6ゆで葉菜(レンジ)→スタート＜材料＞ブロッコリー：100～40・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】さつま芋のレモン煮を「17らくチン！煮物」レンジメニューで試してみた
先日、レモンをたくさん頂いたのでレモンジャムに。いつもはホットクックで作るのですが、ヘルシオAX-RS1Bの「17らくチン！煮物」約8分を試・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】ブロッコリー（8 蒸し青野菜）約10分・ムラなく蒸せて甘い！
ほうれん草、小松菜、アスパラガス、ブロッコリーをしっとりとムラを抑えて蒸せます。約10分。今日食べない分は、生で冷凍しました。下記動画↓をク・・
本体メニュー(1～50) 【ヘルシオAX-RS1B】ほうれん草（8 蒸し青野菜）
ほうれん草、小松菜、アスパラガス、ブロッコリーをしっとりとムラを抑えて蒸せます。約10分。後片付けを考えると、レンジでチン又はホットクックが・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】レンジメニューでカラフル野菜のマスタードあえ（副菜）・シャケを焼く
【ヘルシオAX-RS1B】の使い方をメモっています。【献立】カラフル野菜のマスタードあえシャケを焼くカラフル野菜のマスタードあえ16 らくチ・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】6ゆで葉菜(レンジ)を使ってキャベツの下ごしらえ（茹でる）らくチン！
ヘルシオAX-RS1Bでキャベツを茹でました。6ゆで葉菜(レンジ)を使います。下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。【6】ゆ・・
野菜類 ヘルシオとホットクックで野菜の下処理（蒸す・ゆでる）【覚書】
野菜の下処理「蒸す」「ゆでる」は ヘルシオとホットクックを使うと超簡単・ラク！最近のヘルシオは、レンジ機能も充実しています。もやし 蒸し【ホ・・