公式レシピを参照
鶏の漬け焼き＆添え野菜(らくグリ！調理)
＜材料＞
鶏もも肉：1/2枚(130～150g)
塩：少々
マヨネーズ：大さじ1
しょうゆ：大さじ1/2
＜作り方・手順＞
水タンクに水を入れる。(水位1以上)
鶏肉は皮にフォークで穴を開けて塩をしてから、タレをよもみこみ、約30分くらい漬けこみます。
かぼちゃは乱切り、トマトはくし切りしてからアルミホイルで包みます。
ヘルシオトレーに肉を皮を上にしてのせ、空いているところに野菜を並べます。
※鶏肉を3cm角くらいに切って焼くときは、スタート後30秒以内に[弱]に合わせます。
ヘルシオトレーが横長になるように庫内中央に置く。(角皿は入れません）
らくグリ！調理
- ダイヤルをまわして「43」にあわせます。
- スタートボタンを押します。
- スタート後、30秒以内にダイヤルをまわして▶のマークを「弱め・強め」にあわせまて調節ができます。なにもしないときは「標準」です。
COCORO KITCHENから呼び出して 設定できます。
COCORO KITCHEN メニュー番号2521
- 最初にCOCORO KITCHENを 2回押します。
- ダイヤルをまわして、0000→2000→2500→2520→2521
と一桁ずつボタンを押しながら、メニュー番号を決定します。 - もう一度、ボタンを押すと 調理がスタートします。
慣れるまで・・・少し手間取りましたが
どちらの方法でも同じような仕上がりで、美味しくできました。