ヘルシオで調味料を絡めるだけの簡単仕上げです。
田作り(ごまめ)
手動加熱 → グリル → 予熱なし・11分 延長で1分加熱
材料（作りやすい分量）
いりこ 20ｇ
・砂糖 小さじ１
・しょうゆ・みりん 小さじ１
・サラダ油 少々
作り方・手順
混ぜ合わせた調味料を小さめの耐熱容器に入れる。
角皿にクッキングシートを敷き、左側を少しあけて「いりこ」を広げて下段に入れる。
手動加熱 → グリル → 予熱なし・11分 を選んで「 スタート」を押します。
耐熱容器の調味料を「いりこ」にからめて再び下段に入れ、延長で1分加熱。
ヘルシオAX-AW400（1段タイプ）
フライパンで炒るよりも、ラク！最近はヘルシオのグリルかレンジで簡単に作っています。
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2020/08/22