【キャベツのしらすポン酢】ヘルシオで加熱、ポン酢と和えてできあがり!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

自動のNo 71お弁当おかず(組み合わせ自在)は、角皿にのれば、何品でも、同時に加熱できて便利です。加熱が終われば、ポン酢と和えてできあがり!

キャベツのしらすポン酢

自動調理メニューのNo 71(お弁当用おかず(組み合わせ自在))を使います。

 

材料(2人分)

キャベツ 100g
しらす  30g

ポン酢 適量

 

作り方・手順

  1. アルミホイルに小さめに切ったキャベツとしらすを並べて、蓋をします。
  2. 角皿に並べます。同時に別のおかずもOKです。
  3. 水タンクに水を入れ、あとはヘルシオにおまかせです。
  4. 加熱が終われば、ポン酢と和えてできあがり!

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)<操作手順>

メニュー検索

メニュー選択 → メニュー検索 → メニュー番号 → 71(お弁当用おかず) を選んで「 スタート」を押します。

手動でするときは:ウォーターグリル・予熱なしで約16分

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