紅白なますは、ヘルシオレンジで簡単!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のAI調理家電を使って「食生活の見直し」を実践中!

大根・人参を細く切って酢あえにしました。

紅白なます

レンジ⇒30秒(ラップなし)

 

材料(2人分)

大根、ニンジン 100g

  • 砂糖   大さじ1
  • 酢    大さじ1
  • 水    小さじ1

<作り方>

  1. 大根と人参を千切りにします。
  2. ラップなしで「レンジで30秒チン」
  3. 少ししんなりしたら、絞って、調味料とあえます。

 

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)<操作手順>

レンジ

レンジで30秒チン。

 

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