レンコンが少し残っていたので、酢のものを作りました。
量が少ないし、レンジで簡単に。
酢ばす（酢のもの）
レンジ⇒２分（ふんわりラップをする）
材料（2人分）
レンコン 50ｇ
赤唐辛子 少々
- 酢、砂糖 各大さじ２
- 水 大さじ１
- 塩 少々
作り方
- レンコンの皮をむき、幅2センチくらいの薄切りにします。
- 酢水に10分ほど漬けて、耐熱容器に入れます。
- 調味料をあわせ、水気をきったレンコンを入れてチン。
- レンジ⇒２分（ふんわりラップをする）
ヘルシオAX-AW400（1段タイプ）＜操作手順＞
ふんわりラップをして、レンジ⇒２分を選んで「 スタート」を押します。
紅白なますは、ヘルシオレンジで簡単！
大根・人参を細く切って酢あえにしました。 紅白なます レンジ⇒３０秒（ラップなし） 材料（2人分） 大根、ニンジン 100ｇ 砂糖 大さ・・
kurasi8376.net
2020/08/22